Wer selbst oder ein Angehöriger unter Allergien leidet, weiß, wie anstrengend der ständige Kampf gegen die Symptome von Heuschnupfen, Asthma und Ekzemen sein kann.
Die Natur bietet uns jedoch tatsächlich einige unglaubliche Kräuter und Nährstoffe, die helfen, diese Symptome zu lindern oder sogar zu beseitigen, ohne die Nebenwirkungen, die manche rezeptfreie Medikamente aufweisen (wir nennen hier keine Namen – *zwinker*).
Ein Produkt, das Sie wahrscheinlich noch nie in Betracht gezogen haben, ist N-Acetylcystein, kurz NAC. Obwohl es im Zusammenhang mit Allergien nicht allgemein bekannt und oft übersehen wird, hat NAC vielversprechendes Potenzial bei der Linderung allergischer Entzündungen und damit verbundener Symptome wie Heuschnupfen, Asthma und Ekzemen gezeigt. Dieser Nährstoff wirkt, indem er oxidativen Stress bekämpft und die Funktion von Eosinophilen hemmt (darauf gehen wir gleich noch genauer ein).
Also, ohne weitere Umschweife, lasst uns mehr über NAC sprechen und darüber, wie es ein nützlicher Nährstoff sein kann, um Ihre saisonalen Allergien zu reduzieren, wenn wir in den Frühling übergehen!
Oxidativer Stress bei allergischer Entzündung
Oxidativer Stress beschreibt das Ungleichgewicht zwischen der Produktion schädlicher reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) und dem körpereigenen antioxidativen Abwehrsystem. Dieses Ungleichgewicht gilt als wichtiger Faktor in der Pathogenese von Entzündungen bei allergischen Erkrankungen. Allergene und Umweltfaktoren können die Freisetzung von ROS auslösen, was zu Zellschäden, Immunfehlregulation und der Aktivierung von Entzündungsprozessen führt.
Wir haben Eosinophile bereits erwähnt, also… was sind sie eigentlich?
Eosinophile sind eine Art weißer Blutkörperchen, die an Immunreaktionen, insbesondere allergischen Reaktionen, aufgrund ihrer stark entzündungsfördernden Eigenschaften beteiligt sind. Sie produzieren und setzen verschiedene Substanzen frei, darunter Zytokine, Chemokine und reaktive Sauerstoffspezies (ROS), die zu Gewebeschäden beitragen und die Entzündungsreaktion verstärken.
Und wo kommt NAC ins Spiel?
Jüngste Forschungsergebnisse haben das Potenzial von NAC zur Hemmung der Funktion menschlicher Eosinophiler aufgezeigt, einschließlich der Freisetzung von Entzündungsmediatoren und der Produktion reaktiver Sauerstoffspezies (ROS). Durch die gezielte Beeinflussung der Eosinophilenaktivität kann NAC dazu beitragen, die Entzündungskaskade zu unterdrücken, die zu Allergiesymptomen führt. Es hemmt die Funktion der Eosinophilen und reduziert die Freisetzung von Entzündungsmediatoren, trägt zur Wiederherstellung der zellulären antioxidativen Abwehr bei und fördert den Abbau und die Ausscheidung von zähem Schleim, der mit allergischen Erkrankungen einhergeht.
Hier bei Nourish führen wir zwei fantastische NAC-Marken, Tonika und HealthWise , die beide Dosierungen im therapeutischen Bereich aufweisen.
Insgesamt kann NAC dazu beitragen, den Körper bei der Dämpfung von Entzündungen, der Modulation des Immunsystems und der Verbesserung des antioxidativen Status zu unterstützen und dadurch die Auswirkungen von Allergien auf den Alltag zu minimieren.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln haben Studien gezeigt, dass die Wirkung von NAC dosisabhängig ist und eine regelmäßige Einnahme über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten erfordert. Wir empfehlen Ihnen, vor der Anwendung von NAC in Ihrem Behandlungsplan Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren.