ATP Science
Beta-Alanin
Beta-Alanin
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Beta-Alanin besitzt die unglaubliche Fähigkeit, den Muskel-Carnosinspiegel sogar besser zu erhöhen als Carnosin selbst! Diese unscheinbare Aminosäure ist für ihr prickelndes Hautgefühl bekannt. Sie ist ein wertvolles Hilfsmittel für Stoffwechselprozesse während des Trainings und kann dazu beitragen, vorzeitige Ermüdung, insbesondere bei hochintensivem Training, zu reduzieren.
Bei hochintensiver Belastung wird vermehrt ATP aus Glukose gewonnen, was zu einer Säureansammlung und in der Folge zu einer trainingsbedingten metabolischen Azidose führt. Diese Säure gilt als Ursache für Muskelermüdung und verminderte Muskelkontraktionsfähigkeit. Durch die Pufferung der trainingsbedingten Säure kann Muskelcarnosin insbesondere bei längeren Phasen hochintensiver Belastung von Vorteil sein.*
Funktionen und Vorteile
Funktionen und Vorteile
Ein intramuskuläres Antioxidans
Intramuskulärer Puffer gegen trainingsbedingte Übersäuerung
Hilft bei der Regulierung von Kalziumtransienten im Sarkoplasma und der Empfindlichkeit des kontraktilen Apparats der Skelettmuskulatur gegenüber Kalzium
Aktiviert neuromuskuläre Verbindungen und kann Kontraktionen auslösen.
Schützt vor Glykation. Glykation ist ein Prozess, bei dem sich Zucker an Proteine anlagern und oxidieren, was zu Schäden an Muskeln, Kollagen und Bindegewebe führt.
Anleitung zur Verwendung
Anleitung zur Verwendung
Pro Trainingseinheit 3,2 g (etwas weniger als 1 Messlöffel) mit 50 ml Wasser einnehmen.
Zutaten
Zutaten
Leucin Isoleucin Valin
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Portionsgröße: Knapp 1 Messlöffel (ca. 3,5 g)
Portionen pro Behälter: 70
Durchschnittliche Menge pro Portion pro 100 g
Energie 0 kJ (0 kcal) 0 kJ (0 kcal)
Protein 0 g 0 g
Fett, gesamt 0 g 0 g
Gesättigt 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
Zucker 0 g 0 g
Natrium 0 g 0 g
Aktie
