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Healthwise

L-Tryptophan

L-Tryptophan

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Expiry date: 01/01/2026
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HealthWise® L-Tryptophan ist eine 100% reine Aminosäure in pharmazeutischer Qualität. Diese essentielle Aminosäure kommt in allen tierischen Proteinen vor und fehlt häufig in einer veganen Ernährung.

L-Tryptophan und dessen Umwandlung zu 5-HTP sind bekannte Vorstufen zur Steigerung der Wirkung des Neurotransmitters Serotonin, der im Gehirn und im Magen-Darm-Trakt produziert wird. Die Aufnahme von L-Tryptophan kann durch die Einnahme von B-Vitaminen verbessert werden.

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure. Sie ist die Vorstufe von 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), welches wiederum die direkte Vorstufe von Serotonin ist. Serotonin ist wichtig für Stimmung und Schlaf; ein Mangel kann zu Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit und verschiedenen anderen neuropsychologischen Störungen führen. L-Tryptophan ist in etwa 50 % der Fälle von Schlaflosigkeit wirksam.

Tryptophan ist die Vorstufe von Vitamin B3 in Form von Nicotinamidadenindinukleotid (NAD). Nur etwa 1/60 des im Körper vorhandenen Tryptophans wird tatsächlich in NAD umgewandelt.

Merkmale:

  • 100% reines Pulver.
  • Pharmazeutische Qualität.
  • Abgefüllt ohne Füllstoffe oder Fließmittel.
  • Veganfreundlich.
  • Glutenfrei.
  • Milchfrei.


HealthWise® Aminosäurepulver sind reine Pulver in pharmazeutischer Qualität und werden nach Gewicht und nicht nach Volumen abgepackt. Sie enthalten keine Füll- oder Fließmittel. Einige Pulver sind leicht hygroskopisch (ziehen Feuchtigkeit an), was zu Klumpenbildung führen kann. Diese können vor der Einnahme mit einem Löffel aufgelockert oder in Wasser aufgelöst werden.

DOSIERUNG 

1 g auf nüchternen Magen, vorzugsweise eine Stunde vor dem Schlafengehen.

Tipps:

Das Abnehmen des Tryptophans vom Löffel, gefolgt von Kokoswasser oder -saft, ist eine gute Möglichkeit, Tryptophan aufzunehmen, da es in Wasser schlecht löslich ist.

Leicht erwärmtes Wasser (bis zu 30 °C) verbessert die Löslichkeit, falls sich das Produkt nicht vom Löffel lösen lässt. Zu starkes Erhitzen wird nicht empfohlen, da es die Stabilität des Produkts beeinträchtigt.

ZUTATEN

100% reines L-Tryptophan.

Spezifisches Gewicht:

Ein 5-ml-Teelöffel entspricht 1000 mg.

Warnhinweise:

  • Dieses Produkt wird ausschließlich als Lebensmittel verkauft.
  • Bei spezifischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
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