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Haben Sie genug von kurzfristigen Lösungen und Modediäten? In „Sustain Me “ präsentiert die renommierte Gesundheitsexpertin Barbara O’Neill einen revolutionären Ansatz für Wohlbefinden, der auf neun Kernprinzipien basiert. Dieser leicht verständliche Ratgeber mit über 240 Seiten und farbigen Grafiken bietet Ihnen einen Wegweiser zu dauerhafter Gesundheit und unterstützt Sie dabei:

• Entfesseln Sie das natürliche Heilungspotenzial Ihres Körpers: Entdecken Sie die neun grundlegenden Säulen der Gesundheit, die das Akronym SUSTAIN ME bilden und Sie zu optimalem Wohlbefinden führen werden.
• Setzen Sie auf einen ganzheitlichen Lebensstil: Erfahren Sie, wie einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrer Ernährung, Ihrem Schlaf, Ihrem Stressmanagement und vielem mehr einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Gesundheit haben können.
• Entdecken Sie natürliche Heilmittel: Finden Sie mit Barbaras Anleitung zur Anwendung von Kräutern und anderen natürlichen Lösungen sichere und wirksame Alternativen zur konventionellen Medizin.

„Sustain Me“ ist keine Sammlung leerer Versprechungen. Gestützt auf jahrzehntelange Forschung und praktische Erfahrung bietet dieses Buch einen realistischen und nachhaltigen Weg zu strahlender Gesundheit. Es ist ideal für alle, die Folgendes anstreben:

• Übernehmen Sie die Kontrolle über ihr Wohlbefinden
• Krankheiten vorbeugen und die natürliche Heilung fördern
• Erleben Sie mehr Energie und Vitalität